息切れ

私は基本根性は無いww

どっちかというとユルフワだ。

昨年病気もしているので無理はしたくない。

いっぱいサボる理由はある。

日々トレーニングをしていると疲労でやる気が出なくなる。
心と体はセットなので、休養が足りないらしい。
筋肉疲労、内臓が取れていても、このような状態だと質の良いトレーニングはできない。

不思議とこんな時は部屋が散らかる。
掃除も面倒になる。
私生活が乱れる。
考えもネガティブになる。

これはあくまでも私のやり方なのだが、こんな時はガッツリ休んでみる。
土曜日は予定があったので、日曜日からガッツリ休みに入る。
何もしない。ひたすらゴロゴロ。ひたすらSNSを見て誰かの投稿にチャチャ入れて、気が向いたら食べたいものを食べて、お風呂を掃除するのも面倒なので近所のスーパー銭湯やジムのお風呂へ行ったり。
月曜日仕事へは行くがそれ以外は何もしない。洗濯物が溜まっても気にしない。とにかく休む。

ゴロゴロ・・・

ゴロゴロ・・・

火曜日も仕事だけして、食料が尽きたのでスーパーへ行って食べたいものだけ買って。
帰宅すると・・・

シャキーン！！！

突然やってくる復活！
いやはや今回は３日かかりました。でも、本当にこの間廃人同然、ダメ人間になり切ったのでたったの３日で復活できたともいう。

そのあとは洗濯物を全部片づけて掃除して、食事を作って、兼ねてから気になっていた靴の洗濯もして、グローブにゴムの輪っかを付けて。。。シャツのボタンを付けて・・・
お風呂で顔をマッサージして、ネイルを綺麗に落として付けなおしして・・・

っていうのを寝る直前までやった。

これは、独り身だからできることだ。（余計縁遠くなりそうだ。）
毎回休養を決めるときは復活なんてしないのでは無いかとドキドキだ。

しかし、ちゃんと復活する。
焦る必要はない。
復活した後は忙しい日々が寧ろ楽しく感じられるようになっている。
不思議なものだ。